美膚美容,5款對症蔬果汁
合适鹤發、掉發、秃顶质料：何首乌30克，莴苣生菜100克，苹果1個，黑芝麻粉3克，大豆粉5克，小麦胚芽粉5克，啤酒酵母5克，蜂蜜10CC。
做法：
一、何首乌加水600CC，煮滚後小火煮30分钟，滤渣待凉。
二、苹果洗净去皮去核切丁，莴苣洗净撕碎。
三、所有质料放入果汁機中拌匀，便可趁鲜饮用。
用法：喝3天停1天
03
火龙果综合果汁
合适皮膚粗拙、美白皮膚、斑點、黑斑
质料：火龙果1個，苹果1個，猕猴桃1個。
做法：
一、火龙果和猕猴桃洗净去皮切減脂茶，块，苹果去皮去核切丁。
二、所有质料放入榨汁機，榨出原汁便可饮用。
用法：喝6天停1天
04
水梨祛斑汁
合适白叟斑
质料：梨1個，凤梨1/2個，苹果1個，大豆粉10克。
做法：
一、梨和苹果洗净去皮切块，凤梨去皮切片。
二、所有质去腳皮產品推薦料用榨汁機榨出原汁，再参加大豆粉调匀，便可饮用。
用法：喝6天停1天
05
蜂蜜柠檬水
合适皮膚粗拙、美白皮膚、斑點、黑斑
质料：蜂蜜15CC，柠檬1個。
做法：
百家樂, 一、柠檬去掉外皮，用榨汁機榨出原汁。
二、加蜂蜜和适當冷開水，拌匀饮用。
用法：喝3天停1天
编纂丨小申
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申命記「長壽山」養生中間
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