中藥美容:12种中藥排毒养颜方

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我國挖掘和應用中草藥举行美容已稀有千年汗青，不少美容中藥已被現代醫學證明确有很好成果。中藥含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人體所必须的微量元素，具足療養生,备改良皮膚养分、补气美膚、延缓朽迈等成果。中醫排毒是排毒法子的备選頭条。

枸杞

枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。百家樂破解，用枸杞與去核红枣泡水，持久饮用，有补肝养血的成果。也能够用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。

珍珠粉

据《本草纲目》記录，珍珠粉具备排毒养颜的藥用價值。内服珍珠粉可有用补钙、弥补微量元素，還可清热解毒、镇惊安神、之内养外。外用可以與鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等和谐敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等结果。

龟汽車清潔劑,苓膏

龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具备明目、生津、排毒养颜的成果，是美容美膚的辅助食物。

薏仁

薏仁可促成體内血液轮回、水份代谢，阐扬利尿消肿的感化，有助于改良水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒结果。直接将薏仁用開水煮烂後，按照小我口胃添加少量的糖，即制成肌膚美白的自然调养品。

山藥

山藥可整理消化體系，削减皮下脂肪沉积，防止肥胖，且增长免疫功效。山藥以生食排毒结果最佳，可将去皮白山藥和菠萝切小块，一块兒榨成汁饮用，有健胃整肠的功效。

牛蒡

牛蒡可促成血液轮回和新陈代谢，并有调解肠道功效的结果，所含的炊事纤维可以保有水份、软化粪便，有助排毒、解除便秘。

酸奶

酸奶含有大量丰硕的乳酸菌，可改良便秘，不乱肠胃。本来沉积在肠道的毒素，也會由于乳酸菌的感化而变得轻易排挤。

荷叶粉

荷叶具备解热、抑菌、解痉感化。颠末炮制後的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具备清暑利湿、升阳發散、祛淤止血等感化。将绿茶粉、荷叶粉用滚水冲泡，便可當饮料喝，對口干舌燥、轻易长芳华痘、血气欠好、面部皮膚松软不健壮、肥胖症的结果很好。

海带

海带中有 1/4的养分為藻朊酸，能刺激结肠的蠕动，促成排便。若共同绿豆煲糖水更可削减出暗疮的機遇。

蒲公英

蒲公英根具备出色的肝脏干净和加强效劳，對肝脏和胆囊有补益，同时可改良血液轮回。

绿茶

绿茶能按捺、歼灭引發急性肠胃病的细菌，其抗氧化成果比维生素 C高 100倍，可延缓朽迈。

車前子

車前子具备润滑和增长粘液的感化，可以或许吸出毒素，具备干净成果，被称為“结肠清道夫”。