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合适鹤發、掉發、秃顶
质料:何首乌30克,莴苣生菜100克,苹果1個,黑芝麻粉3克,大豆粉5克,小麦胚芽粉5克,啤酒酵母5克,蜂蜜10CC。
做法:
一、何首乌加水600CC,煮滚後小火煮30分钟,滤渣待凉。
二、苹果洗净去皮去核切丁,莴苣洗净撕碎。
三、所有质料放入果汁機中拌匀,便可趁鲜饮用。
用法:喝3天停1天
03
火龙果综合果汁
合适皮膚粗拙、美白皮膚、斑點、黑斑
质料:火龙果1個,苹果1個,猕猴桃1個。
做法:
一、火龙果和猕猴桃洗净去皮切減脂茶,块,苹果去皮去核切丁。
二、所有质料放入榨汁機,榨出原汁便可饮用。
用法:喝6天停1天
04
水梨祛斑汁
合适白叟斑
质料:梨1個,凤梨1/2個,苹果1個,大豆粉10克。
做法:
一、梨和苹果洗净去皮切块,凤梨去皮切片。
二、所有质去腳皮產品推薦料用榨汁機榨出原汁,再参加大豆粉调匀,便可饮用。
用法:喝6天停1天
05
蜂蜜柠檬水
合适皮膚粗拙、美白皮膚、斑點、黑斑
质料:蜂蜜15CC,柠檬1個。
做法:
百家樂, 一、柠檬去掉外皮,用榨汁機榨出原汁。
二、加蜂蜜和适當冷開水,拌匀饮用。
用法:喝3天停1天
编纂丨小申
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申命記「長壽山」養生中間 |
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